我是個典型的久坐上班族,每天對著電腦,一坐就是好幾個小時,有時候忙到連喝水、上廁所都懶得動。大概在去年開始,我發現下背的痠痛愈來愈頻繁,特別是右側,感覺好像有什麼東西壓著神經似的。那時我還是沒有特別重視,只是覺得大概是坐姿不良,調整一下椅子或桌子的高度應該就會好。沒想到情況並沒有改善,甚至有一段時間,右腿開始麻痺,連站起來走路的時候都覺得不太對勁,右腿時不時有種無力的感覺。
- Nov 25 Mon 2024 16:23
久坐上班族是脊椎椎間盤突出好發族群,如果發生了就好好面對吧! 和諧安心
- Nov 22 Fri 2024 21:58
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愛,在時光里(2)
絕美情話文案 一、我看過春風十里,見過夏至未至,試過秋光瀲滟,愛過冬日暖陽,嘗過百味人生,終抵不過一句“我喜歡你” 二、我很愛你,即使世界上有比你美比你瘦比你溫柔懂事的女孩,那都不關我的事。 三、不做玫瑰,要做你心上野草,一點點濕意便肆意瘋長,燒不盡吹又生。 四、這位公子,請留步,您瞧前邊兒風大雨大,路多有崎嶇,不如先入我心頭避上一避,可好可好。 五、一想到你,我就覺得我是幸運的。時常感覺到有一處暖暖的,像吃飽睡足后的舒服。 六、有喜歡的人就要努力,努力讓自己更優秀,讓他除了你,再也找不到更喜歡的人了。 七、我不希望有人選擇我是因為我的好,我需要有人看見我的不好,而仍然想要我。 八、你剪的短發很漂亮,很適合你。你的新衣服顏色很舒服,很適合你。你身上的香味很安神,很適合你。也希望我很適合你。 九、我不想喜歡你了,我想愛你。能不能就像旁邊的大兵一樣一直守護著我到永遠。 距離分不開兩顆真正在乎對方的心。 十、喜歡一個人,始于顏值,敬于才華,合于性格,久于善良,終于人品。 十一、辣條給你,西瓜給你,雞腿給你,芒果給你,統統都給你,能不能不要喜歡其他的豬。 十二、想一頭扎進你懷里,聞著你身上的熟悉味道,告訴你這些天來的委屈,以及我很想你。 十三、兩個人相愛的方法有千萬種,但最好的方法只有一種,那就是對你好,并且只對你好。 十四、我也許在很多事情上不能做到最好,但在愛你這件事上,我會是最好的。 十五、如果我和你一天一天的愛下去,是不是就成了一年,然后一年一年的愛下去,是不是就成了一輩子。 十六、我真的是不太會表達的人,如果你感覺到我喜歡你,再乘個二十倍,就是我真正喜歡你的程度。 很火的情話文案 一、我還是很喜歡你,像炊煙裊裊幾許,棠梨煎雪又落雨。 二、你看,這么多人,這么大的世界,我遇到了你,你也遇到了我,真好 三、“我讀過海子的《面朝大海,春暖花開》”“可我不關心糧食和蔬菜”“只關心你” 四、我沒有刻意的想你,只是這風不太像話,吹過街道然后跋山涉水,帶來了一縷你的味道。 五、不是在最好的時光遇見了你,而是因為有你在,我才有了最好的時光。 六、“別人說我很高,你知道是哪里高嗎?”“身高”“不對,是眼光高看上了你。” 七、“你知道老婆餅里面為什么沒有老婆嗎?”“為什么?”“因為你老婆在這啊” 八、我本是百毒不侵,偏偏你是一百零一 九、我是你頭頂的云,是你耳畔的風,是你涉過潮來潮去,是你眼中爛漫山花,亦是你行過的萬里山河。此刻,我在你眼中。你親手所植八百里曼殊沙華,每一株都是我。 十、我喜歡你,像你的眉眼不行,像你的脾氣不行,不是你不行。我有一個小小心愿,想輕輕地抱抱你,然后對你說我喜歡你。 十一、你說你長得好看,我也就忍了,還偏偏長成我喜歡的樣子,我能怎么辦 十二、我可以有很多朋友,卻只有一個你,值得我來守;生活,可以是甜的,也可以是苦的,但卻不能沒有你。 十三、多少人愛你青春歡暢的時辰,愛慕你的美麗,假意或真心。只有一個人愛你那朝圣者的靈魂,愛你衰老了的臉上痛苦的皺紋 十四、我現在不壞了,我有了良心。我的良心就是你。 十五、“看到你之后,我想做一個壞人。”“為啥。”“因為我只想對你一個人好。” 十六、你眸光流轉,會心一笑,勝過千萬句對白;你真情傳遞,脈脈不語,勝過萬語千言。 不容錯過的最佳情話文案 一、我想陪你看遍時間美景,然后告訴你,它們都不及你萬分之一。 二、“我的終極目標就是把你騙到手”“恩哼?”“然后慣到老、養到老。” 三、小女子不才沒能與公司談笑風生所有愛慕之意盡在一句晚安之中。 四、小女子不才,沒能與先生談笑風生,所有愛慕之意,盡在一句晚安之中。 五、自從你做了我的心上人,此后風花雪月都不耐看,只有你年復一年的喜歡。 六、有那么多事情我無能為力,比如生老病死,比如時光流逝,比如我愛你。 七、何為喜歡?“臉紅,心跳,不言語。”可否具體?“失眠,焦慮,常夢囈。”可否再具體?“余生全是你。” 八、“你快過來揉揉我的腦袋”“怎么了?”“這樣我就能撲到你懷里了” 九、Hey,totheworldyoumaybeoneperson,buttomeyoumaybethewholeworld.Loveyou,goodnight.對于世界而言,你是一個人,但是對于我來說,你是整個世界。愛你,晚安。 十、我上不了九天攬月去不了五洋捉鱉,但我終其一生捉到了你上了你已經足夠了。 十一、我愛你,所以你不用做那個聽話才能拿到紅花的小朋友。就算你耍賴鬧小脾氣我也最最偏心你,口袋里的糖都給你。 十二、以前不懂事隨隨便便就喜歡上了你現在成熟了經過深思熟慮還是喜歡你。 十三、想為你做一幅畫,以心為筆,以情為墨,以愛你為內容,以余生為落筆。 十四、花開一季,葉落一地,我愛你一生又一世,以你之名書我一生。 十五、我捂著眼睛,喜歡從嘴里跑出來,我捂住嘴,喜歡從身上跑出來,喜歡你是藏不住的 十六、想公子生的眉清目秀,不料竟是個手腳不凈之人,小女子雖身無長物,幾許銀錢也是有的,公子偷何物不好,非要偷得小女子一顆心去。 >>>更多美文:愛情文案
- Oct 07 Mon 2024 14:35
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- Oct 07 Mon 2024 08:32
鉛字
霜是深秋的靈物,悄悄地落,悄悄地去,若是遇見了,驚喜之外,便是長久地迷戀。 望霜,最是秋晨,在鄉下。霜落無聲,在瓦楞,在墻頭,在日漸干枯的一蓑一蓑的草莖上,清清靈靈,透透亮亮,若月光一般有著淡淡的痕跡,我們叫它“霜跡”吧。這“霜跡”中,我獨愛落在瓦楞間的。瓦楞間的霜跡,散淡,輕盈,有幾分閑逸。輕輕抬起頭,順著檐間的瓦楞斜斜地望上去,那薄霜就若散逸的月光,勻勻地鋪著,青的瓦,白的霜,青灰中逸著純潔的白,白凈里暗含著灰,灰白相間,透出幾分古舊,讓人平添一絲揮之不去的遐思。就這樣,一綹一綹地鋪排著,彌漫著。 若是閑來無事,漫步山野亦是望霜的好去處。最好是沿山野小道而上,不疾不徐,信步而至。深秋的山道瘦瘦的,道旁的草葉枯了,順著莖稈落下來,婆婆娑娑地累積著。冰霜落下來,凝結在草葉間,這草葉便成了晶瑩的冰霜利劍,雜亂地疊加在一起,不經意間腳踝觸碰上去,簌簌地落,喳喳地響,讓人心生幾分憐惜。俯身,用手指輕輕托起一枚草葉,順著草葉的紋路捋一把,這剔透的冰霜便落在手心里,脆生生的,沁涼涼的,瞬息間,又化為了一窩明亮的珠露。及至登上山巔,猛然回首,山野樹木以及灰瓦紅墻的村莊整個兒地被濃霜浸潤著,像是鍍上了一層銀屑,迷迷茫茫里洇出幾分寫意,令人心動。旁逸斜出的鳥雀,就在這樣的天地里恣意地飛翔著,無拘無束,冷不丁拋下幾聲鳴叫,落在田間地埂,落在樹木的枝杈間,落在兩山之間的罅隙里,似乎又被玲玲瓏瓏地彈撥起來,在空域里混響著,純凈明亮。 遠山遠了,小橋舊了,在深秋里,靜穆如水墨。 只是倚橋而立的那人,披了霜雪的霧氣,靜立著,久望著,似乎那一雙滿含深情的眸子里,又多了一份秋霜的冷峻與寧謐,深深地望著,深深地回想。 自古以來,多少文人墨客訴說著秋之肅殺,而我,面對此秋,此霜,內心不由生發出無限愛戀,似乎整個秋天,我都能以滿心的熱愛去呵護,去凝眸,在一份獨有的寧靜里,安享無盡秋意,尤其是這冰霜洇染了的村野,多像一幅令人反復玩味的古畫,飄逸著古色古香。 >>>更多美文:優美散文
- Oct 04 Fri 2024 22:08
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- Oct 03 Thu 2024 01:56
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